اگر میخواهید یک غلات کامل همهمنظوره برای غنیسازی هر وعده غذایی خانواده از صبحانه تا شام، برنج ارگانیک جوی هایلند تأیید شده ما یک غذای اصلی روزانه ایدهآل است که در کمربند دانه طلایی فلات چینگهای 38 درجه تحت استانداردهای کامل تولید ارگانیک رشد میکند. هر دانه جو کوهستانی با ذوب آب برف در تمام طول سال و برداشت تازه فصلی بدون عوامل رسیدن شیمیایی تغذیه می شود، هر دانه جو کوهستانی حاوی فیبر، کلسیم، آهن و سلنیوم فراوانی است که بسیار فراتر از سطح تغذیه برنج تصفیه شده است.
نوارهای آسیاب ریز چند لایه پوسته درشت را کاملاً درشت می کند و دانه های جو سفید شفاف یکنواخت را باقی می گذارد که پس از خیساندن کوتاه، نرم و صاف می پزد. برخلاف دانههای درشت معمولی خشک و رندهشده که به ساعتها جوشیدن نیاز دارند، جو هایلند ارگانیک ما فقط به 1 تا 2 ساعت خیساندن نیاز دارد تا زمان پخت را به نصف کاهش دهد، که برای خانمهای خانهدار پرمشغله و کارمندان اداری با زمان پخت محدود در خانه مناسب است. خاصیت کمچرب و GI پایین آن را برای همه اعضای خانواده مناسب میکند: رژیمداران جایگزین مصرف جزئی مواد اولیه میشوند، سالمندان غذای ملایم میپزند، بچهها برنج نرم چند دانه میخورند، دوستداران تناسب اندام را در کاسههای سالاد مخلوط میکنند.
ما چندین فرمول آشپزی خانگی آسان را برای به حداکثر رساندن ارزش جو کوهستانی شما به اشتراک می گذاریم:
- غذای صبحانه: جو را با ارزن، خرمای قرمز و گوجی قرمز ارگانیک برای وعدههای صبحگاهی گرم بجوشانید.
- برنج اصلی روزانه: جو و برنج سفید را با نسبت 1:3 مخلوط کنید تا فیبر را بدون تغییر طعم نرم برنج تقویت کنید.
- پایه سالاد سبک: جو را کاملا بجوشانید، آبکش کنید و با اسفناج، گوجه گیلاسی و سینه مرغ برای کاسه های ناهار کم کالری بریزید.
- پخت خانگی: جو را به آرد ریز خرد کنید تا نان سبوس دار بدون شکر و کلوچه برای میان وعده بعد از ظهر درست کنید.
مقدار کمی از دانههای جو تیره که به طور طبیعی در هر کیسه مخلوط میشود، تفاوت نژادی طبیعی است، برای پختن با هم بدون چیدن جداگانه کاملاً بیخطر است. کیسه پایه 500 گرمی سبز-سفید ما رطوبت و هوا را قفل می کند، چاپ شده با گواهی ارگانیک و آثار هنری فلات تبت، به راحتی در کابینت های آشپزخانه خشک و خنک برای ماه ها ذخیره روزانه آشپزی خانوادگی قابل چیدن است. چه به دنبال تغذیه متعادل روزانه باشید، چه غذاهای سبکی برای کاهش وزن تهیه کنید یا غلات غذایی ملایم را برای اعضای پیر خانواده ذخیره کنید، جو ارگانیک هایلند خالص فلات ما انتخاب های سالم و متنوع جدیدی را برای هر میز ناهارخوری خانگی به ارمغان می آورد.